사무실을 사용하여 욕망하는 방법

당신은 ESL을 가르치면서 돈을 받고 해외로 이사하는 것에 대해 흥미를 느끼지만, 많은 선택에 의해 수렁에 빠졌습니다. 유럽 ​​국가는 화려하고 중국은 흥미롭고 태국은 무더운 천국이 될 수 있습니다. 그렇다면 왜 김치의 땅을 선택합니까? 살고 싶은 흥미로운 나라인 한국의 매력은 의심할 여지 없이 엄청나게 과소평가되고 있습니다. 이유가 무엇이든, 한국은 대부분의 서양인의 상상 속에서 몇몇 이웃과 같은 매력을 갖고 있지 않으며 이것이 큰 실수라고 생각합니다. 여기, 내가 한국에 대해 좋아하는 10가지가 있습니다.

 

“정”: Wikipedia는 ‘종’을 걱정, 공감, 그리고 매우 깊은 수준의 관계로 설명합니다. 한국 사람들에게 그것은 정의하기 어렵지만 존재의 모든 부분에 영향을 미치는 중요한 원칙입니다. 사무실에서 간식을 나누는 것과 같은 간단한 친절에서 친구 및 동료와 함께 만들 수 있는 깊은 관계에 정을 발견할 수 있습니다.

 

여행: 한국에 오면 새로운 이웃인 아시아를 만나게 됩니다. 주말에 일어나서 샹하이 또는 베트남으로 여행을 떠나는 상상을 해본 적이 있습니까? 글쎄, 당신은 한국에서 할 수 있습니다.

 

문화 생활: 한국 문화는 실제로 천년이 넘은 일상 생활의 살아있는 구성 요소입니다. 풍물쇼를 관람하고 풍물을 감상하세요. 또한, 당신이 그것을 참을 수 없든 단순히 좋아하든 간에, 케이팝은 곧 사라지지 않을 것입니다.

 

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외국인 커뮤니티: 현재 한국에는 22,000명 이상의 외국인 영어 교사가 거주하고 있습니다. 그리고 낯선 곳으로의 이사는 자신의 한계를 시험하며 즐거움을 느끼는 사람들에게 분명하지만, 당신과 같은 경험을 하고 같은 입장에 있는 사람을 소유한다는 것은 멋진 일입니다.

 

음식: 나는 한국의 음식인 매운맛, 짠맛, ​​맛의 특별한 조합에 정말로 취했습니다. 그리고 이 시점에서 나는 그것에 대해 별로 걱정할 수 없습니다. 어떤 사람들은 그것을 좋아하고 다른 많은 사람들은 그것을 싫어합니다. 그럼에도 불구하고 거의 모든 사람들이 바베큐에 동의합니다.

 

돈: 한국은 상대적으로 적은 돈으로 생활하면서 많은 돈을 버는 새로운 영어 교육자들에게 단순히 가장 좋은 곳입니다. 서울오피

 

취미를 연습할 수 있는 곳:한국에 오기 직전에 ESL 교사로 일하며 생활하면서 취미를 보류해야 하나 하는 걱정이 조금 있었습니다. 사실, 나는 그 반대의 경우를 발견했습니다. 사실 한국은 갑자기 자신의 행복을 추구할 시간과 가처분 소득으로 자신을 찾는 영어 원어민으로 가득 차 있습니다. 당신의 취향에 얼마나 인기가 없을지는 중요하지 않습니다. 아마도 한국에 함께 하는 사람들의 커뮤니티가 있을 것입니다.

 

영어 친화적: 남녀 모두 한국의 공공 인프라와 함께 영어에 능숙합니다. 한국어를 공부하지 않고도 직장 동료들과 의사 소통하며 도시를 돌아 다니는 것이 모두 가능합니다.

 

의료: 한국 의료 프로그램은 세계적 수준이며 저렴합니다! 작년에 나는 아팠을 때 의사를 방문하기 위해 4달러를 지불했습니다.

 

한국이 살기 좋은 나라인가요? 의심의 여지가 없습니다. 의심하지 마세요. 한국에는 성가신 기능이 많이 있습니다. 그러나 그것은 또한 ESL 교육자로서 일을 하기에 아주 좋은 곳이기도 하며, 올바른 태도를 취한다면 그곳은 진정으로 만족스럽고 매우 즐겁게 살고 일할 수 있는 곳이 될 수 있습니다.

Do Patient CoPayments Produce Better Health Outcomes?

Rising healthcare expenses in developed nations have made it difficult for many people to seek the medical care they need. From 2011 to 2012, healthcare costs in the United States increased 3.7 percent, costing consumers $2.8 trillion, or $8,915 each person. Some analysts estimated the latest figures to be closer to $3.8 trillion with government spending at a whopping 17.9% of GDP.

Australians spent $132.4 billion on healthcare, while people in the UK spent £24.85 billion. Government expenditure in both these countries sit at between 9-10% of GDP, which may seem more manageable compared to the US, however healthcare leaders in both these countries are taking a firm view of preventing any escalation of these percentages.

With the high costs of health care around the world, many stakeholders wonder if introducing or adjusting copayments will produce better health outcomes.

The topic is being hotly debated in Australia, where co-payments for General Practitioner visits have been proposed by the Liberal government in its most recent Federal Budget announcement. However, while healthcare stakeholders seem obsessed with costs, the question is do copayments actually improve health outcomes for these nations?

Copayments and Health Outcomes: Is There a Correlation?

Researchers have studied the effects copayments have on health outcomes for many years. The RAND experiment was conducted in the 1970s, but a recent report was prepared for the Kaiser Family Foundation. Jonathan Gruber, Ph.D., from Massachusetts Institute of Technology, examined the RAND experiment and brought to light that high copayments may reduce public health care utilisation, but may not affect their health outcomes. The study followed a broad cross section of people who were rich, poor, sick, healthy, adults, and children.

In a 2010 study published in The New England Journal of Medicine, researchers found the opposite was true for senior citizens. Those that had higher copayments reduced their number of doctor visits. This worsened their illnesses, which resulted in costly hospital care. This was especially true for those who had a low income, lower education, and chronic disease.

Whilst intuitively we may feel that copayments in healthcare may make us value our own health more, these two studies signal that this is not necessarily the case. In fact, higher copays can lead to additional healthcare costs to the health system due to indirectly increasing hospital stays for the elderly.
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스포츠가 그렇게 나쁘다면 왜 통계는 그것을 보여주지 않습니까?

미국의 3천만 명의 학생 운동선수에게 스포츠는 고등학생이 관계를 구축하고 몸매를 유지하며 팀워크에 대한 귀중한 기술을 배울 수 있는 훌륭한 방법이 될 수 있습니다. 그러나 고등학교 스포츠가 항상 재미있고 게임만 하는 것은 아닙니다. 장학금에 대한 희망, 부모의 압박, 극도로 경쟁적인 분위기로 인해 일부 학생 운동 선수는 압박감에 무너지기 시작할 수 있습니다.

 

압력

 

바구니에 공을 던지거나, 홈런을 치거나, 빨리 달리려면 얼마나 타야합니까?

 

여러 면에서 고등학교 스포츠는 학생 운동선수를 엄청난 압박감에 빠뜨리는 중요한 경기로 발전했습니다. 열성적인 아빠와 코치가 아이들의 메이저 리그 꿈을 가볍게 고무시키는 작은 리그에서 시작할 수 있지만 항상 거기서 끝나는 것은 아닙니다. 학생 운동 선수는 부모, 팀 동료, 학교 또는 유명한 스포츠와 함께 자신의 마을을 실망시키고 싶지 않습니다.

 

이러한 압력은 대부분의 고등학생의 자신감과 자아상이 의심되는 시기에 오고 있습니다. 어린이와 십대는 부모가 자신에게서 보는 잠재력에 부응하기를 원합니다. 대학 등록금 부담도 덜어주고 싶다. 체육 장학금을 받으면 두 가지 목표를 모두 달성할 수 있습니다.

 

스포츠 장학금 핸드북에 따르면 고등학생 50명 중 1명만이 체육 장학금을 받습니다. 학교 일, 기타 활동 및 사회 생활에서 오는 압력과 함께 해야 하는 압력을 고려하십시오. 그것은 십대가 처리하기 위해 많은 것입니다. 최고가 되고자 하는 욕망은 어린이와 어른 모두에게 위대함을 불러일으킬 수 있지만 승자 독식 정신은 비현실적인 기대를 불러일으킬 수도 있습니다. 스포츠에서 재미를 떨어뜨릴 수 있는 것은 이런 종류의 사고방식입니다. 이런 압박감 있는 오락거리를 만들기보다는 고등학교 스포츠를 통해 다재다능한 청년을 육성해야 하지 않을까요?

 

물리적 위험

 

요즘 고등학교 스포츠에서 성공하기 위해 학생들은 1년 내내 한 가지 스포츠에 전념하고 클럽 팀에서 플레이해야 합니다.

 

운동선수는 1년 내내 하루 종일 한 스포츠를 하게 되면 끊임없는 반복적인 움직임으로 인해 관절 손상, 근육 파열, 스트레스 골절 등의 위험에 처하게 됩니다. 이러한 위험에도 불구하고 코치는 학생들에게 여러 스포츠를 함으로써 명단과 대학 희망을 위험에 빠뜨릴 수 있다고 계속 경고합니다.

 

최근 연구에 따르면 이러한 반복적인 스트레스 부상이 놀라울 정도로 증가하고 있습니다. 이 연구는 “Tommy John” 수술 횟수, 손상된 팔꿈치 인대를 수리하기 위해 투수에게 행해진 절차를 추적했으며 앨라배마주 버밍엄에 있는 American Sports Medicine Institute, Andrews Sports Medicine and Orthopaedic Center에서 완료되었습니다.

 

“1997년 이전에는 18세 이하의 환자 97명 중 12명(12%)에게만 Tommy John 수술이 시행되었습니다.”라고 공동 저자이자 연구 책임자인 E. Lyle Cain, MD가 말했습니다.

 

케인은 “2005년 한 해에만 188건의 수술 중 62건이 고등학생 운동선수들에게 이뤄졌다”며 “이번 수술은 성공적이고 좋은 것이 현실이다. 하지만 어린 아이들이 수술을 받아야 하는 불안한 추세가 문제”라고 말했다.

 

아이러니하게도 여러 스포츠를 하는 것은 운동 선수가 더 나은 신체적 모양을 만들고 여러 근육 그룹을 개발하며 선택한 스포츠에서 소진되는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

Detavius ​​Mason은 Guilford Orthopaedic and Sports Medical Center에 “전문화 시대: 하나의 스포츠 대 스포츠중계   다중 스포츠”라는 제목의 기사에서 동의합니다.

 

메이슨은 “코비 브라이언트, 로저 페더러, 톰 브래디, 르브론 제임스, 알렉스 로드리게즈”라고 썼다. “이 이름들을 부를 때 몇 가지 생각이 떠오릅니다. 탁월함, 탁월한 재능, 우승, 하지만 그들이 한 스포츠를 전문으로 한다는 생각은 그렇지 않습니다. Kobe & Federer는 축구 선수, Brady는 야구, Lebron은 축구, A -로드는 농구, 축구, 축구를 했습니다.”

 

그는 부모와 코치에게 다음과 같은 조언으로 끝맺습니다. “자녀가 여러 스포츠에 참여할 수 있도록 하십시오… 여러 스포츠에 참여하면 다른 스포츠에 재능이 있는지, 신체에 대한 스트레스가 적고, 전반적인 운동 능력이 향상되고, 이익을 얻을 수 있는지 확인할 수 있습니다. 더 많은 친구와 사회적 상호작용이 가능하고 완벽해야 한다는 압박감이 덜합니다.”

 

극단적인 예에서 일부 스포츠는 운동선수의 전반적인 건강을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 학생들이 레슬링을 위해 체중을 늘리거나, 춤을 위해 날씬한 몸매를 유지하거나, 축구를 위해 벌크업을 하든, 스포츠는 위험한 식습관과 운동 습관을 유발할 수 있습니다.

백링크를 복원하는 방법

Angela 백링킹에 대해 들어본 적이 없을 수도 있습니다. 또는 이전에 이 용어를 들어본 적이 있지만 아직 그 정의에 대해 모를 수도 있습니다. 다른 블로그에 댓글을 남기고 페이지 순위가 높은 소유자 간의 연결을 유지하는 것과 같이 우리가 할 수 있는 많은 링크 구축 방법이 있습니다. Angela와 Paul이 배포한 놀랍고 훌륭한 백링크 방법이 하나 있습니다. 그래서 이 방법은 Angela와 Paul의 백링크에 더 익숙합니다.

 

다른 웹사이트에서 백링크를 가져오는 것은 사이트의 순위를 높이기 위해 할 수 있는 중요한 SEO 트릭 중 하나입니다. 웹사이트의 가장 중요한 요소는 SEO 기법의 성공이기 때문입니다. 그 때문에 우리는 이 문제에 특별한 주의를 기울여야 하고 다른 사람들로부터 올바른 백링크를 받았는지 확인해야 합니다. 사실 짧은 시간에 백링크를 대량으로 만드는 방법이 하나 있습니다. 그러나 이 기사에서는 매우 위험하기 때문에 그렇게 하는 것을 제안하지 않습니다. 일괄 백링크를 만드는 대신 자연스러운 백링크를 만들어야 합니다. 빠른 백링크 구축보다 안전하며 Google이 의심스러워 결국 웹사이트를 금지하지 않습니다.

 

사실, 웹사이트에 대한 많은 백링크를 만들기 위해 할 수 있는 많은 방법이 있습니다. 그러나 불행히도 그것은 생각만큼 간단하지 않을 것입니다. 백링크를 구축하는 것은 매우 어렵고 적격한 백링크로 간주되지 않기 때문에 할 수 없는 많은 방법이 있을 것입니다. 백링크를 단계별로 구축하는 것은 자연스러워 보이지 않기 때문에 매우 빠른 백링크를 만드는 것보다 낫습니다. 구글은 지금 매우 민감합니다. 이 방법을 주의해야 합니다. 백링크

 

백링크를 성공적으로 구축하려면 인내심을 가져야 합니다. 결과를 빨리 느낄 수는 없지만 이 방법을 권장합니다. 동일한 제목의 동일한 백링크가 있는 경우 새 백링크로 계산되지 않습니다. 예를 들어, 내 사이트에 “건강 식품”이라는 제목의 백링크가 있고 다른 위치에 같은 기사 제목의 다른 백링크가 있습니다. 이 경우 백링크도 계산되지 않습니다. 임시 백 링크는 계산되지 않습니다. 임시 백링크란 무엇을 의미합니까? 예를 들어 내 사이트에 백링크를 만들었지만 다음 3주에 이를 삭제하면 백링크로 계산되지 않습니다. 최소 기간은 3개월이며 귀하의 백링크는 백링크로 계산됩니다.

 

다른 사이트에 있는 백링크 형식은 첫 페이지에 있어야 합니다. 이거 엄청 어렵죠? 이것들은 내가 당신에게 줄 수 있는 몇 가지 정보이며 나는 당신이 영감을 얻고 자신의 백링크를 올바르게 만들 수 있기를 바랍니다. 링크 개발 속도에 주의해야 합니다. 귀하의 백링크가 빠르게 증가하고 있다면 의심스러울 것이며 Google은 이러한 비리 조건을 발견할 것입니다.

사무실 일은 사기입니까?

집에서 일할 때 사무실 공간은 집의 다른 공간보다 어수선하기 쉽고 때로는 더 복잡합니다. 일이 하루의 대부분을 차지하기 때문에 업무를 완료하기 위해 많은 서류 작업과 기타 필요한 항목을 축적할 수 있습니다. 작업실이 따로 있어서 좋은 점은 하루 일과를 마치고 문을 닫기만 하면 되고, 일을 할 때도 마찬가지로 집중할 수 있는 공간이 있다는 것입니다. 이것의 문제는 홈 오피스가 너무 빨리 지저분해지기 쉽다는 것입니다.

 

생산성을 높이고 싶다면 홈 오피스 공간을 구성하는 방법을 배우는 것이 도움이 됩니다. 그러면 작업 공간이 더 효율적입니다. 어수선한 작업 공간은 정신을 어지럽히고 효과적으로 일하는 데 방해가 될 수 있습니다.

 

정리하는 가장 좋은 방법은 청소와 정리에만 집중하고 그 시간 동안 자신을 사용할 수 없도록 하는 것입니다.

 

사업을 할 때 가장 작은 가내 사업의 경우에도 서류 캐비넷이 필요하며 서류를 분류하여 정리해야 합니다. 이렇게 하면 필요할 때 물건을 더 쉽게 찾을 수 있고 보관해야 하는 각 문서를 받을 때 정리하기가 훨씬 쉽습니다.

 

하루가 끝나면 모든 것을 제자리에 버리는 습관을 들이고, 쓰레기는 쓰레기통에, 중요한 서류는 파일 캐비넷에, 기타 작업 중인 문서는 적절한 장소에, 작업이 끝나면 그러면 완성된 방의 문을 닫을 수 있습니다.

 

이것의 장점은 다음 날 작업을 시작할 때 깨끗한 상태로 시작하여 출근할 준비가 되어 있다는 것입니다. 시작하기 전에 먼저 책상을 정리할 필요가 없으며 이렇게 하면 많은 시간을 절약할 수 있습니다. 하루를 마무리하는 정리의 또 다른 측면은 업무와 하루에 가져다주는 마감과 완성의 느낌입니다. 이 간단한 행동에서 어느 정도의 만족감이 생겨 다음 날 행동에 활력을  오피쓰  불어넣는 데 도움이 될 것입니다.

 

쓰레기를 버리고 서류와 책 등을 정리함으로써 사무실의 공간을 확보하고 매력적인 직장으로 만들 수 있습니다.

 

조직화된 작업 공간은 효율적으로 일할 수 있는 유인책이며, 이는 생산성을 높일 수 있음을 의미합니다. 더 나은 생산성이란 그렇게 열심히 일할 필요가 없다는 것을 의미합니다. 더 집중할 수 있고 작업과 아이디어가 그냥 흘러가는 “영역”에 더 쉽게 들어갈 수 있다는 것을 알게 될 것입니다!

 

홈 오피스를 구성하는 방법을 배우면 어지럽고 뒤죽박죽된 작업 공간으로 돌아가고 싶지 않을 것입니다. 일하는 방식의 차이는 밤낮의 차이와 같다. 당신이 머물고 싶은 주된 장소는 어디로 가고 있는지, 무엇을 하고 있는지 볼 수 있는 곳이며 작업을 통해 흘러갈 수 있습니다.

 

매일 조금씩 함으로써 홈 오피스를 깔끔하게 정리하는 습관을 들이십시오. 오늘을 위한 새로운 습관을 개발하여 내일로 미루는 오래된 습관을 바꾸십시오.

NBA 스포츠를 만드는 방법

1949년 BAA와 NBL이 합병된 후 NBA에서 처음 등장한 왕조는 1948년부터 1954년까지 6년 동안 5번의 NBA 챔피언십 타이틀을 획득한 미니애폴리스 레이커스의 왕조였습니다. .

 

1957-1969년에 걸쳐 NBA 내에서 다음 왕조는 보스턴 셀틱스로, 그 기간 동안 12번의 파이널 시리즈에 참가했고 그 13년 동안에만 11번의 NBA 챔피언십 타이틀을 획득했습니다. 1959-1966. 팀을 전설적인 승리로 이끈 것은 코치 Red Auerbach와 선수 Bill Russell과 John Havlicek였습니다.

 

팬들이 열의와 지지를 보낼 수 있는 NBA 왕조와 라이벌 관계가 없었던 해에는 NBA 결승전이 열광적인 해만큼 많은 관심을 끌지 못했습니다. 1970년대에는 8개의 다른 팀이 NBA 챔피언십 타이틀을 획득하는 데 성공했고 팬의 열기는 일시적으로 사그라졌습니다. 그러나 1980년대에 레이커스(Magic Johnson이 이끄는)와 셀틱스(Larry Bird가 이끄는) 사이에 라이벌이 표면화되면서 다시 한 번 더 뜨거워졌습니다. 미시간 주립 대학과 인디애나 주립 대학의 각 팀에서 대학 농구 경쟁을 보았습니다. 매직 존슨은 프로 리그 첫 시즌을 마친 1980년 첫 NBA 결승전에서 활약하며 6차전 이후 코트의 모든 포지션을 소화하며 팀을 승리로 이끌었습니다. 부상으로 스타 플레이어인 Kareem Abdul Jabbar를 게임에서 제외시키고 42득점을 기록하여 팀이 첫 번째 챔피언십에서 승리하는 데 기여했습니다. 10년 동안 라이벌 팀 중 한 팀 또는 두 팀이 파이널에서 경쟁했습니다. 레이커스는 5번(1980, 1982, 1985, 1987, 1988) 타이틀을 획득했고 셀틱스는 3번(1981, 1984, 1986) 타이틀을 획득했습니다. ). 1984년, 셀틱스와 레이커스는 1969년 이후 처음으로 NBA 결승전에서 서로 경쟁했으며, 이 대결은 챔피언십 역사상 가장 많은 NBA 게임 TV 시청자를 끌어들였습니다. 셀틱스는 4승 3패로 근접한 경쟁에서 승자로 떠올랐다. 1985년 NBA 결승전 동안, “현충일 대학살”로 기억되는 플레이오프의 첫 번째 게임에서 셀틱스는 NBA 결승전에서 한 팀의 최고 점수 합계인 148점이라는 아직까지 남아 있는 기록을 세웠습니다. 그러나 레이커스는 그해 6개의 경기에서 챔피언십 타이틀을 획득했으며, 셀틱스는 플레이오프 역사상 처음이자 유일한 홈 코트에서의 6번째이자 마지막 경기에서 패했습니다.

 

1980년대 레이커스-셀틱스의 라이벌 관계가 끝나자 시카고 불스 왕조가 등장하여 1991년부터 1998년까지 8년 동안 필 잭슨 감독과 전설적인 선수 마이클 조던, 저명한 스코티가 이끄는 6개의 챔피언십에서 우승했습니다. 피펜과 데니스 로드먼. (1994년과 1995년 2년 동안 마이클 조던이 일시적으로 팀과 스포츠를 떠나 야구 경력을 쌓은 동안 단 두 번의 손실만 겪었습니다. 플레이오프에서 불스에서 뛰었던 몇 년 동안 그는 매 경기마다 결승전 MVP 스포츠상 수상의 영예를 안았다.) 그는 복귀해 1996년 플레이오프에서 다시 팀을 승리로 이끌기 시작했고, 1998-1999 시즌이 끝날 때까지 계속되었다. 그러나 1999년 농구 시즌이 시작될 때 필 잭슨이  NBA중계  감독직에서 물러났고, 마이클 조던과 스코티 피펜을 포함한 팀의 가장 강한 선수들 대부분이 떠났고, 이로써 팀의 왕조와 강력한 경기력 기록은 사실상 끝이 났습니다. 그 팀의 왕조 이후 로스앤젤레스 레이커스와 샌안토니오 스퍼스는 1999년 이후 기간 동안 다른 어떤 팀을 합친 것보다 더 많은 타이틀을 획득한 NBA 결승전을 지배했습니다. 1999년부터 2010년까지 매년 NBA 결승전은 다음 중 하나 또는 둘 모두를 선보였습니다 로스앤젤레스 레이커스(코비 브라이언트와 샤킬 오닐이 이끄는) 또는 샌안토니오 스퍼스(팀 던컨이 이끄는). 2008년, 보스턴 셀틱스와 로스앤젤레스 레이커스는 플레이오프 역사상 11번째 챔피언십 타이틀을 놓고 경쟁했습니다. 셀틱스는 6개의 게임에서 승리하여 기록적인 17번째 NBA 챔피언십을 기록했습니다. 2010년에 그들은 플레이오프를 위해 코트에서 다시 만났습니다. 이번에는 레이커스가 승리하여 셀틱스의 최다 타이틀 기록을 경신하며 16번째 NBA 챔피언십 우승을 기록했습니다.

It’s About The Food, Stupid!

Remember the days when we shopped in food markets no bigger than a convenience store? They were full of locally grown fresh fruits and vegetables, meat, nuts, beans, and grains. Markets back then had only a couple shelves that were stocked with non-perishable foods.

Today, it’s the opposite. We now have supermarkets that are predominantly stocked with non-perishable food items that can sit on a shelf for years. They are called “processed foods.” There are many reasons why this shift has taken place, but the real concern is, how do we now maneuver through a world full of artificial food? That’s a valid concern, so hopefully the following information will help you sift through this confusing world of food sources

Processed Food

Most processed foods are actually not real food at all. Real food is alive, and will spoil. Processed foods may include a few “real food” ingredients; however those items have been processed in order to give it a profitable shelf life – which ultimately reduces it from a living food, to a dead food. Dead food can sit on a shelf for a long time.

Addictive Food

Many manufacturers add addictive chemicals to their processed foods in order to cause cravings and hook us into consuming their product more frequently; therefore driving up their profits. I read years ago about MSG’s hallucinogenic effects that cause us to crave the food that is laced with MSG. These chemicals get lost in the huge list of ingredients. Many times people will eat the food and ignore the dangers. Usually they just don’t want to, or don’t have the time to investigate every ingredient. They are driven by their appetite and cravings because the last time they ate the food it gave them great enjoyment. But as we know, just because something was enjoyable, does not mean that it was safe.

Fortified and Enriched Food

Fortified and enriched foods typically originate as real food, however with the healthiest part removed; either purposely removed, or destroyed during the processing stage. This is done to give the product a long and profitable shelf-life. Unfortunately, the part that spoils is the part that contains the greatest health benefits. Adding synthetic vitamins, minerals, and fiber back into the product does not make up for the lost natural nutrition. It simply makes the product look better. Again, this reduces the real food to artificial food – dead food.

Here’s an interesting fact about fortified foods. If the manufacturer does not complete step 2, by injecting artificial nutrition back into the item, then it cannot be sold in a grocery store. A pharmacist told me years ago that it’s illegal to sell this kind of product in a grocery store because it’s not really food! Without being “fortified” with artificial nutrients it could only be sold in a drug store. Remember, our bodies are alive, and they require food that’s alive – in order to remain alive!

Real Food

Real food is grown from the earth. Fruits, vegetables, grains, lentils, seeds, and nuts are loaded with vitamins and minerals, natural medicine (phytochemicals), and energy; and are alive and full of remarkable components that keep us alive and healthy. You can never go wrong with living food choices. Living food has the right amount of fiber, as well as vitamins and minerals perfectly combined to work synergistically together. Living food has protein, carbohydrates, and fats balanced to compliment your body’s needs, and phytochemical medicines that fight the daily bugs and chemicals of life. With living food, there is no need to count carbs, omit fats, or double up on protein. The work has already been done for us. It’s been created to perfectly match our body’s needs. Eating real food is like inserting a square peg, into a square hole. It fits.

Furthermore, living food tastes great! If you remove artificial food sources from your diet, your taste buds will begin to detox and return to normal sensitivity. When that happens, you will find that artificial food tastes artificial and real food tastes marvelous!

What about animal protein? Animal protein is considered real food, but not living food. The purpose of animal protein is for our protein needs. Animal protein does not supply us with vitamins, minerals, or natural medicine. However, lean animal proteins can be very helpful for those who require more protein. Be aware though that animal fat and any chemicals or hormones that the animal is fed can be harmful to you. Choose animal proteins carefully and limit your intake.

So how do we maneuver in this world of artificial food? We’ve been conditioned to believe that we can solve this problem by simply reading the ingredient list and being aware of what we are eating. I don’t agree with this method. We can spend countless hours in our life reading words we don’t know, then Googling them to decide whether they are good or bad. Even then, we cannot be sure that what we are reading on the internet is true. The internet is full of opinions, sales pitches, and tainted studies. A person can go mad trying to follow all the internet health rules! russian store

Why do we need to know all of the technical verbiage on an ingredient list anyway? After all, when a manufacturer sees that the public is catching on to their unhealthy ingredients and processing techniques, they simply change the names, which can send us back into the Google trap again or frustrate us to the point where we give up. So how do we get out of this bondage?

There are two ways to deal with this confusing issue. We can throw our hands up and say “Whatever, it’s too hard; I’m just going to eat what I want.” Or we can take what I think is an easier route and a healthier route, not only for ourselves but also for our families.

I learned long ago that the best way to identify a counterfeit is NOT to study the counterfeit, but to study the real thing. When you know what real food is, you know when it’s NOT on an ingredient list. So I tell my clients not to READ the ingredient list, but instead, sift through it. Look for the words you know, like “chicken,” “black beans,” “carrots,” etc. Then choose foods with ingredient lists that are clearly identified as 90 to 100% real food – preferably 100%. Keep in mind that 100% food may not even have an ingredient list, and if it did there would be only 1 ingredient!

적게 해서 더 많은 출장 마사지를 받는 방법

마사지 치료사가 학교를 마치고 일을 시작할 때 틈새 시장을 위한 기술 개발에 대해 즉시 생각하지 않을 수도 있습니다. 결국 마사지 학교는 시작일 뿐이며 직장에서 가장 귀중한 기술을 배우게 됩니다! 대부분의 마사지 치료사는 고급 요법으로 넘어가기 전에 스웨덴어 및 심부 조직 기술을 완성하는 데 중점을 두지만 마사지 경력을 어떻게 발전시킬 것인지 계속 생각하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 조기에 전문 분야를 개발하는 데 필요한 수업과 교육을 받을 수 있습니다.

 

평생 교육을 최대한 활용하기

 

전국적으로 마사지 치료사는 전염병, CPR 교육, 윤리 및 일반 교육과 같은 분야에서 지속적인 교육을 요구하는 전문 면허 코드를 준수해야합니다. 많은 마사지 치료사가 최소한의 코스를 수강하거나 집에서 가깝거나 저렴한 코스를 선택하지만 이러한 교육 기회를 활용하고 특정 관심사에 맞는 수업을 미리 선택하는 것이 중요합니다.

 

예를 들어, 레이키(Reiki), 신경근 마사지 요법(NMT) 또는 의료 마사지 내에서 마사지 경력을 쌓는 것을 고려하고 있는 학생들은 이러한 양식이 여러 길고 심층적인 과정을 필요로 하며 완전히 완료하는 데 몇 달 또는 몇 년이 걸릴 수 있다는 점을 고려해야 합니다. 그리고 이러한 유형의 인증을 향한 과정은 예를 들어 핫스톤 기법의 주말 수업보다 실제로 더 많은 시간이 소요되지만 이력서를 강화할 뿐만 아니라 새로운 고객을 유치하고 도움을 주는 가치 있는 기술을 향한 단계입니다. 마사지 치료사는 자신을 보다 효과적으로 마케팅하고 장기간의 수익성 있는 마사지 경력을 위한 토대를 마련합니다.

 

가까운 지역 및 지역 학교에서 제공되는 다양한 평생 교육 옵션을 검색하여 시작하십시오. 시간 요구 사항, 비용 및 각 양식에 대한 구체적인 세부 사항에 대해 교육하고 해당 분야에서 노련한 전문가가 되기 위해 필요한 것이 무엇인지 진정으로 고려하십시오. 이렇게 하면 필수 평생 교육 과정에 대한 시간과 비용을 최대화할 수 있습니다.

 

스포츠 마사지, 영기, 임신 마사지 등

 

몇 년 후 마사지 치료사로 일하는 자신을 상상할 때 – 자신이 어디에서 일하고 있다고 생각합니까? 척추 지압사 사무실에서? 발레단, 축구팀 또는 러닝 클럽을 위해? 전체론적 센터, 스파 또는 독립적인 실습에서 가능합니까? 모든 마사지 치료사는 다양한 이유로 직업에 들어가며, 마사지 경력에 대해 무엇이 당신을 흥분시키고 동기를 부여하는지 이해하는 것이 중요합니다. 일부 마사지 치료사는 특히 운동 선수이거나 스포츠에 관심이 있으며, 스포츠 마사지에 가장 자주 매료되는 것은 이러한 유형의 치료사입니다. 이 연습을 시작하는 치료사는 부상을 예방하고 기존 부상을 치료하기 위해 스포츠 경기 전, 중, 후에 운동 선수와 함께 일합니다.

 

의료 마사지에는 여러 기술이 포함되며 스포츠 마사지, 두개천골 요법 및 NMT가 포함될 수 있습니다. 의료 마사지 및 관련 관행은 종종 풀 타임 마사지 경력으로 부상 치료 및 예방에 관심이 있는 치료사에 의해 수행됩니다. 다른 마사지 치료사들은 육체적, 정신적, 영적 치유 효과를 창출한다고 알려진 Reiki와 같은 에너지 치유에 관심을 기울입니다. 레이키에 관심이 있는 치료사들은 지압이나 아로마테라피에도 관심을 가질 수 있습니다. 임신한 고객을 수용하기 위해 진료를 확장하려는 치료사는 마사지 치료사가  출장안마  임산부에게 의학적으로 적절한 마사지를 이해하고 수행할 수 있도록 하는 임신 마사지 인증을 받는 데 관심이 있을 수 있습니다.

 

장기 마사지 경력에 대한 관심이 무엇이든, 선택한 전문 분야를 발전시키기 위해 이용할 수 있는 지속적인 교육 훈련 과정이 있습니다. 다시 한 번, 특정 전문 분야를 추구하려는 이유와 그것이 귀하와 귀하의 고객에게 되돌려줄 것이라고 생각하는 이유에 대해 생각해 보십시오. 고객과 함께 수년간 전문 기술을 활용하고 있다고 생각하십니까? 그렇다면 누구와 시간과 돈을 쓸 것인지 신중하게 고려하십시오. 적합한 프로그램을 찾고 또 다른 교육 여정을 시작하십시오. 귀하와 귀하의 고객은 고급 마사지 교육의 광대한 세계에서 귀하가 선호하는 틈새 시장을 추구함에 따라 귀하의 노력으로부터 이익을 얻을 것입니다.

 

인증 및 교육

 

마지막으로, 때때로 지속적인 교육 수업과 경험이 마사지 치료사가 해당 분야의 전문 분야를 연습하는 데 필요한 유일한 것은 아닙니다. 특별 양식에 대한 최소 신용 시간을 충족했는지 확인하려면 주 면허 위원회에 문의하십시오. 현재까지 레이키에 대한 라이선스 기관은 없지만 마사지 경력에서 레이키 마스터로 자신을 홍보하려면 “레벨 III” 상태를 달성해야 합니다.

Which Mobile Casino Games Have the Highest Odds?

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도박을 최대한 활용하는 5가지 놀라운 트릭

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알고 계셨나요?

 

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  4. 1996년에 라스베가스를 방문한 사람들의 87%가 도박을 했습니다.
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도박 비트 및 조각

 

  1. 일부 사람들이 21이라고 부르는 블랙잭은 온라인 및 오프라인 카지노 모두에서 계속해서 가장 인기 있는 테이블 게임입니다. 가장 가능성이 높은 게임이기도 합니다.
  2. 카지노에서 많은 버전의 비디오 포커를 볼 수 있지만 모두 Five Card Draw 게임을 기반으로 합니다.
  3. 18세기 영국 도박장에서 한 직원은 주사위를 삼키는 불행한 직업을 가지고 있었습니다. 맞습니다 – 주사위 삼키는 사람! 경찰이 굴을 급습했을 때 그는 주사위를 삼켜야 했습니다.
  4. 올바르게 플레이하면 비디오 포커는 카지노에서 최고의 배당률을 제공할 수 있습니다.
  5. 세계 최초의 슬롯 머신은 1899년 Mr. Charles Fey에 의해 발명되었습니다. 그는 고객이 차를 기다리는 동안 즐겁게 해 주기를 바라는 자동차 정비사였습니다.
  6. 마르크스 형제 중 한 명인 Groucho Marx는 포커를 좋아했습니다. 그는 포커 머니를 항상 ‘그루치 백’에 넣고 다녔습니다. 이것이 그가 Groucho라는 별명을 얻은 방법입니다.
  7. 미국에서 합법화된 도박을 제공하지 않는 주는 단 두 곳뿐입니다. 이들은 하와이와 유타입니다.
  8. 미국 인구의 57%가 지난 12개월 동안 복권을 구입했습니다. 도박에 대한 Gallup Poll 감사에서 발견된 이 사실은 복권이 미국에서 가장 인기 있는 도박 형태임을 증명합니다.
  9. 라스베가스에서 도박을 하는 사람들의 68%가 슬롯머신을 합니다.

 

재미있고 흥미로운 사실

 

  1. 미국에 거주하는 사람들의 24%가 불법 도박에 참여했다고 인정합니다.
  2. 라스베가스를 찾는 사람들의 비율을 조사한 결과, 가장 많은 비율을 차지하는 그룹이 22%로 65세 이상 고령층으로 구성되어 있는 것으로 나타났습니다.
  3. 1998년 라스베거스에서 기록된 가장 큰 슬롯 머신 지불금 중 하나가 있었습니다. 그날 카지노에서 약 300달러를 썼던 여성이 2,760만 달러의 잭팟을 터뜨렸습니다! 슬롯 머신이 그렇게 인기가 있는 것은 당연합니다!
  4. 대부분의 역사가들은 Wild Bill Hickock으로 알려진 Wild West의 전설적이고 다채로운 인물이 그다지 토토사이트    좋은 포커 플레이어가 아니라는 결론에 도달했습니다.
  5. 미국에서는 어떤 종류의 도박 기계에도 특허를 낼 수 없습니다.
  6. 텍사스 홀덤의 카드 게임은 롭스타운으로 알려진 텍사스 도시에서 처음으로 열렸다. 1900년대 초반에 있었던 일입니다. 텍사스 홀덤은 텍사스 도박꾼의 작은 그룹에 의해 라스베가스에서 텍사스로 가져왔습니다.
  7. 1970년대에 카지노 도박을 즐기는 사람들의 평균 연령은 30세에서 55세 사이였습니다. 오늘날에는 그 연령이 17세에서 70세까지 다양합니다.
  8. 조사 그룹의 80%가 모든 도박은 합법이어야 하며 카지노는 완벽하게 괜찮다고 말했습니다.
  9. 주의사항 – 게임 테이블에서는 휴대폰 사용을 금합니다. 이것은 일반적으로 모든 카지노에 해당됩니다. 물론 온라인 게임 테이블에서 게임을 하고 있다면 원하는 대로 할 수 있습니다.
  10. 세계에서 가장 큰 카지노는 미국 코네티컷주 하트퍼드 외곽에 있습니다. 그것은 Foxwoods 카지노라고합니다.